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科技冬奥一点通 | 低温冷却，让运动员赛后快速恢复

2022-02-26 11:54:08 来源：科技日报

训练或赛后促进机体快速恢复，是科学化训练的关键问题。低温冷却是近年来受关注度较高的一类物理疗法。运用冷水、冰或蒸发冷冻剂等物理因子作用于运动员身体部分，以促进机体恢复。那么，在采用冷水浸泡、冷热水交替浸泡、超低温冷等疗法时，水温应该是多少，多长时间适宜？详情请点击视频！（制作：李忠明何沛苁赵卫华）

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