(资料图片仅供参考)
【环球时报综合报道】闹钟响后，你会忍不住再赖一会床吗？一项最新的研究显示，这种习惯可能导致多种健康问题。据英国《每日邮报》27日报道，有人仅需一个闹钟就可以起床，而有人则需要多次闹钟才能真正被叫醒，研究显示后者的心率更高，长期保持高心率很可能导致糖尿病、心脏病等疾病。
这项研究发现，只设一个闹钟的人起床平均时间为9分钟，而设置多个闹钟的人则需半个小时。鉴于这种赖床习惯造成的健康风险，睡眠专家尼尔·斯坦利博士建议，宁愿晚一点起床，也不要醒了后再睡，“你的身体更希望有一个稳固、不间断的睡眠，而不是被闹钟突然吵醒，心跳加速，荷尔蒙飙升。毕竟大多数人第一次被弄醒后，不太可能重新恢复到深度睡眠。”
标签： 最新研究
最新研究：“赖床”者心率更高可能导致心脏病、糖尿病等
全球动力电池行业将迎来大洗牌
全球首个！德国全氢能列车正式运行
“敏感实体”排除条款可直接将相关企业踢出美国市场，这是中国动力电池企业最为担忧的条款
这是对NASA预计于2025年开展的载人重返月球计划的一次重大考验。
瑞虎7 PLUS新能源科技配置曝光！比宋PRO DM-i更具竞争力
2021中国（北京）国际游乐设施设备博览会在京开幕 深圳市维亚环球科技有限公司受邀参加，并取得圆满成功
