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科学新发现丨人到中年睡得最少

2022-12-30 20:53:38 来源：科技日报

(相关资料图)

近日发表在《自然·通讯》上的一项研究指出，从成年早期开始，人的睡眠时间会逐渐下降，直至33岁，然后在53岁时再次回升。

研究人员表示，人到中年睡眠时间减少，可能是由育儿、工作等因素导致的。

（科技日报潘宇菲何沛苁）

标签：人到中年

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