为什么一到冬天就浑身瘙痒？千万别挠！缓解办法拿走不谢…

• 2021-11-30 10:23:33 来源：科普中国网

本文专家:郭乡平，北京医学教育协会副秘书长，副主任医师

要说冬天最令人头疼的 ，除了整不完的静电，还有瘙痒。

有些人，尤其是老人经常皮肤瘙痒，一到冬天，身上发痒更严重了。

后背痒、前胸痒、胳膊腿儿也痒，泡了个热水澡，没想到更痒了。

甚至还有人从寒冷的外面回到家后，全身就开始发痒。

那么为啥一到冬天就全身瘙痒？是得病了吗？究竟是什么原因引起的呢？

今天就带大家一起来学习一下缓解办法……

为啥一到冬天皮肤就瘙痒？

老年人易发生全身皮肤瘙痒，是因为老年人皮肤老化，皮脂腺功能减退导致的皮脂分泌减少，引起皮肤干燥及退行性萎缩而瘙痒。

频繁洗澡，或洗澡时水温过高，或使用碱性强的肥皂，会导致皮肤干燥而瘙痒；秋冬季节空气过于干燥也会加重皮肤干燥而瘙痒。

而从寒冷的外面回到家中发生瘙痒的人，这是典型的冬季瘙痒症。

一般发生在秋末和冬季气温急剧变化时，进入温暖的室内或睡前脱衣时，开始瘙痒。

主要是由于冬季气温寒冷，更易造成皮脂腺分泌油脂减少，皮肤屏障受到损伤等引起。

老年性瘙痒症、冬季瘙痒症都属于全身性瘙痒症。

全身性瘙痒症还有夏季瘙痒症、妊娠性瘙痒症。此外，还有局限性瘙痒症，以肛门瘙痒症、外阴瘙痒症等局部瘙痒为主。

接下来，先看看皮肤瘙痒的内在因素：

首先，皮肤干燥，这是最常见的原因。

神经精神因素

许多人在重大事件发生前后，莫名其妙的全身瘙痒，这是因为精神紧张、焦虑、激动、恐惧、忧郁、神经功能障碍或病变时也会发生瘙痒症。

全身性疾病及其他疾病

肾病、尿毒症、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、淋巴瘤、白血病、阻塞性肝胆疾病、干燥综合征、真红细胞增多症、获得性免疫缺陷综合征（HIV）、结缔组织病、其他恶性肿瘤等可引起全身性瘙痒；阴道滴虫病、阴道真菌感染、淋病、宫颈癌患者可出现外阴瘙痒；痔疮、肛裂、息肉等可导致肛周瘙痒。

内分泌障碍

女性怀孕期间常会出现皮肤发痒；月经紊乱也可引起女阴瘙痒。

寄生虫感染

如蛲虫感染、疥疮等。

药物因素

吗啡、血管紧张素转换酶抑制剂、镇痛剂、维生素B、氯喹和磺胺类药物等均可引起皮肤瘙痒。

过敏因素

接触致敏的植物、花粉等都可引起局部皮肤瘙痒。

外在因素

温度突然改变

从寒冷的外面走进温暖的房间引起瘙痒症发作。被褥太热、突然受热或遇寒都有可能引起瘙痒症发作。

刺激物

接触消毒剂、杀虫剂、去臭剂、染料等刺激物，使用碱性过强的肥皂，有些化妆品也会刺激皮肤并引起瘙痒。

贴身衣物材质

经常发生瘙痒的人都喜欢穿纯棉的贴身衣服，穿化纤及毛织物可能会引发瘙痒。

居住和工作环境卫生条件差也可引起瘙痒。

冬季皮肤瘙痒，怎么办？

皮肤瘙痒时，人人都会条件反射的去挠，这也是最直接简单的解痒方法！

但挠并不能治疗瘙痒症，且反复抓挠后皮肤可发红、粗糙、隆起，引起皮肤破损，形成血痂、色素沉着或减退，严重者可流血甚至继发感染，如疖、毛囊炎、淋巴管炎等，有可能会遗留瘢痕。

想要缓解瘙痒，可以先从日常生活行为做起：

保湿处理，适当涂抹保湿霜，使局部的皮肤屏障有效修复；

不要频繁洗澡，避免热水烫洗止痒；

精神要放松，生活应规律；

贴身衣着要松软，选择纯棉、麻、真丝等材质的衣服；

避免饮酒、不喝浓茶、不食或少食辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品；

尽可能改变不良的生活环境。

寻找瘙痒症发生的病因，避免诱发因素是防治的关键！

哪些情况需及时就医？

1、 瘙痒无法缓解，持续两周以上。

2、 瘙痒严重到不能正常生活、工作，甚至无法睡觉。

3、 突发性瘙痒，但是自行不能找到发作的病因。

4、全身性反复发作的瘙痒。

5、皮肤瘙痒的同时，出现极度疲劳、体重减轻、排便习惯改变、小便次数增多、发烧或皮肤潮红等其它症状时。

去哪个科室就诊？

1、单纯的皮肤瘙痒，或抓挠后出现的红肿、血痂、色素沉着等，选择皮肤科就诊；

2、由肾脏疾病引起瘙痒，选择去肾内科就诊；

3、瘙痒伴阻塞性肝胆疾病，选择消化内科或肝胆外科就诊；

4、糖尿病患者发生皮肤瘙痒，选择内分泌科就诊。

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